Comment faire des pois chiches croustillants



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Rincez et égouttez soigneusement les haricots.

Utilisez juste assez d'huile pour enrober les haricots. Vous ne voulez pas d'un désordre graisseux. C'est aussi une bonne idée de les assaisonner à cette étape. De cette façon, le fait de noter brûlera sur le plateau.

Disposez-les en une seule couche sur une plaque à pâtisserie. Cuire au four à 375 pendant 20 à 30 minutes. Secouez-les toutes les 8 à 10 minutes pour assurer une cuisson uniforme. Ils sont prêts lorsqu'ils sont croustillants et délicieux. :)

Cette collation est simple, saine, propre et polyvalente. C'est un excellent exemple de ce que c'est que de manger sainement avec un budget limité sans nécessairement manger strictement biologique. http://frommeat2roux.com

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Voir la vidéo: POIS CHICHES GRILLÉS u0026 ÉPICÉS #recette veggie


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